誰でも簡単に効果的なストレッチ

『鍛える前に整える』


動的ストレッチマシン『YURAGI

 

「ケガをしない」「誰でも簡単に使える」「苦しくない」「即効性がある」など、運動が苦手な人にもおすすめなストレッチマシン

12030分の使用でも、

インナーマッスルを鍛える、関節をほぐす、血行を促進するなどの作用があり、肩こり解消やボディメイクなどのうれしい効果が得られます。


※動的ストレッチ

身体を動かしながら筋肉を刺激し、関節の可動域を広げる効果があり、身体の柔軟性を高めることができます。ケガ防止にもなる動的ストレッチは運動前のストレッチに最適です。